今年の１０月で2歳となったNoah♂ よそ様のネコちゃんたちはどんな日常なのか分かりませんが、我が家の子は元々がおとなしいのか、大変良い子（おとなしい）です。あまり走り回らないし、爪とぎも所定の爪とぎ（丸太に見立てた木製の物、段ボール断面が簡易的…

先日のバス旅、実はお土産がどっさり付くという旅の後にも嬉しいツアーだったのは記載しましたが、例の親指大の外国産マツタケ2個（２本ではなく、あくまで２個！）をどのように調理しようかと考え、やはり王道の炊き込みご飯とする事に。量が少ないので焼い…

27日の日曜日。早朝から起床し久しぶりに友人とのお喋り旅にお出掛け。よくあるバス旅の日帰りプランで長野の御射鹿池と紅葉で有名らしい長円寺へ。 バス旅って何が良いかと言えば、乗っていれば勝手に目的地に連れて行ってくれる事。そして事前の下調べ、交…

最近同年代女性からネガティブな話をチラホラと聞くようになり、本人の努力とはまた別の、「そういう年齢」なのかなぁ。と思う事がしばしば。 接客業Ａさん（２歳年上）からは昨年から職場の相談を受けていたのだけど、どうやらエイジハラスメントを受けてい…

久しぶりに玄米を炊いてみました。というのも最近は糖質制限＆マイブームのサツマイモフェア（？）で米飯の消費が遅いから。因みに米飯の代わりにサツマイモを摂取するとご飯よりも低糖質で繊維質やビタミンCが多く取れるとの事。本当のところは大差無いのか…

我が家は私と猫のNoahの二人暮らし（1人と１匹）。50過ぎのオバサンと2歳（人間換算２４歳）になったばかりの雄猫では当然ですが活動モードにかなりの差があります。 最近はテレワーク中の私に不満を訴えてくる事も多くなってきました。最初は椅子の横にきち…

尾赤鯖ならぬ鯵でした．．． 昨夕、登山で筋肉痛になった身体を引きずるように出かけたお買物。特別必要な物もなけれど、18km歩いた翌日に50歩未満の歩数というのも情けないと、歩けばギシギシ鳴りそうなロボット歩きで近所へ散歩がてらのお買物へ。 出掛け…

金曜日夜、週末は登山でもしようかな？と思いつく。因みに前回の登山は確か昨年４月に御岳山（奥多摩のみたけさん）に行ったのが最後なので山ガール（？）などではありません。では何でいきなり？ですが、・・・何でだっけ？思い出せない(笑) 確かテレワーク…

２週間程前に投稿した禁酒経過の続きです。 …続きと言いながら。書き難いのですが、実はここ数日（正しくは４日）連日飲酒しています⤵️ 理由❓んー。。なんだか気分が塞ぎ込むようで、夕方になると何とも言えない寂寥感・不安感を感じこの時間をどうにかした…

ロールキャベツはもちろんコンソメ味で(笑) ロールキャベツってどの位の頻度で作りますか？私は・・・今は年１作れば良い方かな？前回いつ作ったのか思い出せない。もしかすると２，３年作ってないかも そもそも合い挽き肉を買う習慣が独り身になってから殆…

あんよ むぎゅっ Noahの寝姿。寝返りを打ったら私の横でこのような状態で寝ていました(笑) さすが猫サマ。私には絶対に出来ないスタイル。このあんよをむぎゅっ！と抱えて寝ている姿はもう可愛くて仕方ない!!!そ～っとスマホを構えて暗闇の中パシャと１枚。…

連休最終日。 今日は何処かに出掛けよう（なければ！）と、割と近場の戸越へ。このエリア、交通機関的に不便で電車で行っても、歩いて行ってもほぼ変わらない所要時間。いつもは天気・気候が良く、且つ気分がお出掛けモードの時に家から４０分前後かけて歩く…

たまにはブルジョア気分でクルージング 三連休初日。今日は葉山までお出掛け。ランチ＆クルージング。普段は無い経験を。と、社会人サークルで葉山マリーナで中華のコースランチ＆江の島までの周遊クルージング。初めての参加だったけれど皆さん良い方々ばか…

シルクスイート・紅はるか・安納芋 先日も投稿しましたが、再び自宅で焼き芋。前回に引き続き紅はるかと安納芋、そして新たにシルクスイート🍠が参入。写真上方の長めの２本です。 正直言ってサツマイモの品種には疎いワタシ。TVなどで最近のサツマイモは甘い…

Noahサマ ２歳のお誕生日 晩ごはん選び放題 我が家のNoahサマは保護施設から譲り受けた保護猫さんです。去年の2月10日に我が家にお迎えしました。当時4か月（推定）だったので、10月生まれ。日にちは我が家に来た日、10日としました。当時1.5Kgだった体重は1…

最近のホットドリンク用スパイス 11月の人間ドックに向けて現在絶賛・禁酒中のワタシ。 現在は何を飲んでいるかというと、下記のようになります。こうして書き出すと結構色々なものを飲んでるなぁ。と改めて驚く。 朝：①プロテイン＋豆乳 朝起きてまず ②ブラ…

野菜室に残っていた茄子と冷凍しめじ＆ひき肉のスパイスカレー どこのご家庭でも食材が半端に残るとあまりもの同士でお菜を作ると思いますが、今回は困った時に何でも合わせることが可能なオールマイティ料理、カレーにしました。 我が家には一時期ハマった…

カメラ目線のNoahサマ 我が子は飼い主に似たのか、カメラに向かってポーズが苦手デス。普段はカワイイクリックリお目々でこちらを眺めていても、いざスマホのカメラを向けると西日のブラインドを覗く石原裕次郎並みのシブ～イ顔で目を逸らすのです。それでも…

小松菜のお浸しからの…白和え、残り食材で作ったきんぴらごぼう 日々のごはんで、食材のリメイクって皆さんもされますよね？私はごくたまに、作っている途中で放棄？してしまうクセがあります小松菜の白和えもその一つ。最初から白和えにすべく豆腐の水切り…

もへじ しじみのお味噌汁 こちらのお味噌汁、もう何年愛飲しているか。１０数年は軽いかな。カルディで売っていて、最初は会社へ持っていくお弁当に添えて、会社の給湯室でお湯を入れて頂いていました。しじみの旨味が濃くてお気に入りで、２０食入っていた…

熟睡中 最近、夜は私のベッドで寝ているNoahサマ。うっかり寝返りを打つと圧でつぶれるような場所に陣取っています。昨夜も横になりながらスマホで本を読んでしたらこのような状態に。四肢を好き勝手な方向に伸ばし、お顔もぐるんと明後日の方向を向いていま…

昨夜、再びご飯の炊き比べをしました。 まだ栗小豆おこわも３タッパ（＝ご飯保存用タッパー）残っているし、玄米ご飯も２タッパ、白米も１タッパある状態で 外食や旅行で家ご飯じゃない日もあって一人暮らしだとなかなかご飯が減らない。でも持っている鍋の…

仕事中、遊んでアピールを無視し続けた結果 立派なおしり 今日も我が家のNoahサマはわがまま放題。 仕事中に『遊んで～』を無視していたら、おもむろにぴょん！とテーブルに上陸。何故か毎回PCとPCの間のとっても狭いエリアにグイグイっ！と割り込んできます…

栗小豆おこわ、大なめこと豆腐の味噌汁、海老と卵の炒め物、小松菜のお浸しなど 今日のランチは引き続き栗小豆おこわ（当分続きます）と大なめこの味噌汁。なめこは子供の頃苦手だったけれどいつの間にか好きになりました。特に大なめこは味噌汁にすると本当…

ウチの子、素直なので感情が顔に出ます 皆さん、猫も嫌な事や面倒くさい事があるとこのように顔に出す事をご存じですか？ 私はこの年齢になるまで、猫サマがこんなに感情表現が豊かだとは知りませんでした。寝ている時にお邪魔してしまった時の一枚なのです…

先日、９月から禁酒を始めました。と投稿しましたが、ひと月経過した今も何とか継続できています。と言っても緩～い禁酒なので、お付き合い等の席は除外するのがマイ・ルール。それでも振り返ってみれば飲酒したのは前回記載の大分旅２日目と、先週末友人と…

昨日炊いた（蒸した）栗小豆おこわと鶏モモソテー、焼き鮭など 今日のランチは昨日の続き（残り物アレンジ）の煮込みハンバーグの豆ソースを利用してチキンソテーのソースに。日頃の食事をアプリで記録しているのですが、ほぼ毎回タンパク質不足・鉄分不足・…

お肉屋さんの和牛を煮込んだハンバーグ 冷凍庫に忘れ去られていたハンバーグ。お肉屋さんで１個300円くらいで売っていたのを２個買い、１個はまた今度…と思い冷凍したまま忘れていましたで、少し暑さも和らいできた今日この頃、煮込みハンバーグにしました。…

蒸籠で蒸した栗とあずきのおこわ 週一くらいの頻度で行われているマーケットで購入した山形の栗を冷凍保存していたので、残り物の小豆（昨年のもの）ともち米（購入したのは９月だけれど新米ではない）でおこわを炊きました。 最近友人が来訪した際にも大分…